Aujourd’hui, un homme sur trois qui a plus de 50 ans, souffre de problèmes d’érection à cause de la chute de testostérone qui entraîne une dysfonction érectile suffisante pour avoir des rapports sexuels satisfaisants avec sa partenaire.
Commercialisé depuis 1999 en Europe, le Viagra a immédiatement connu un succès considérable, car c’est la première solution cliniquement prouvée qui permet de résoudre les problèmes d’érection, la petite pilule bleue à sauver de nombreux couples de l’abstinence.
Mais de nombreux hommes sont réticents à utiliser du Viagra, surtout à cause des effets secondaires, il faut savoir qu’à l’origine le viagra a été découvert en faisant des recherches sur des maladies cardiaques.
Les effets indésirables les plus courants sont la rhinite, les maux de tête, les bouffées de chaleur, des rougeurs au visage, mais plus inquiétant la perte de l’acuité visuelle.
Une vie saine et une alimentation équilibrée.
On ne le répétera jamais assez, mais avant de prendre un médicament, vous devez prendre soin de votre corps.
Faites de l’exercice régulièrement, c’est bon pour les vaisseaux sanguins et donc pour conserver vos érections. De plus le sport vous permettra d’avoir une meilleure condition physique, d’être mieux dans votre peau et d’avoir confiance en vous. La confiance et l’estime de soi sont importantes pour avoir une vie sexuelle épanouie.
Faites aussi attention à votre consommation d’alcool et à arrêter de fumer. Évidemment, c’est difficile, mais plus agréable que de vous sentir mal et d’avoir recours à du Viagra pour compenser votre mauvaise condition physique.
On trouve dans la nourriture de nombreux fortifiants sexuels principalement dans les aliments riches en zinc (huîtres, foie de veau, viande de bœuf, lentilles, pain complet, jaune d’œuf, flocons d’avoine…).
La betterave serait aussi un légume favorisant l’augmentation de l’oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins, tout comme les carottes, les radis ou le céleri. Bien sûr cela ne fera pas de miracles, mais si vous prenez l’habitude de manger sainement vous aurez beaucoup moins de problèmes à 50 ans.
Vous pouvez aussi utiliser des compléments alimentaires comme la Damiana qui stimule la circulation sanguine dans les organes génitaux, vous pouvez retrouver le damiana en vente chez NutrilifeShop qui propose des compléments alimentaires naturels de qualité, là encore n’achetez pas vos produits n’importe où, choisissez des sites de référence et n’hésitez pas à demander des conseils à votre pharmacien.
Faites attention aux croyances et aux fantasmes qui font partie du grand folklore des aphrodisiaques. Si vous avez des problèmes érectiles, mieux vaut en parler avec votre médecin qui pourra vous orienter vers des compléments alimentaires ou vous proposer un bilan de santé pour faire le point sur votre condition physique et psychologique.
Nombreuses sont les personnes qui recherchent seules une solution à leurs problèmes, mais dans un couple, vous êtes deux, et votre partenaire est la principale concernée, un dialogue avec elle saura probablement vous aider. Il y a une grande part de psychologie dans les problèmes d’érection, vous ne vous croyez peut-être pas à la hauteur, mais est-ce l’avis de votre femme ? Le dialogue et la tendresse peuvent faire des miracles.
Au cas où vous décideriez d’acheter du viagra, faites-le avec l’avis de votre médecin qui vous délivrera une ordonnance et achetez-le en pharmacie uniquement, il y a trop d’arnaques sur internet avec ce produit. Il faut savoir que depuis 2013, Pfizer n’a plus le monopole du brevet en France, vous pouvez donc vous faire prescrire un médicament générique beaucoup moins cher (mais toujours en pharmacie).
